Cursussen
Mindfulness voor overprikkeling
Een praktische 21-daagse mindfulnesscursus voor wie snel overprikkeld raakt.
Je leert eenvoudige oefeningen om rust te brengen in je hoofd en lichaam, ook op drukke momenten.
Kort, haalbaar en afgestemd op het dagelijkse leven.
€ 79,00
Bekijk cursus
Herstellen na narcistisch misbruik
Een verdiepend traject voor vrouwen die emotioneel willen herstellen na een toxische of narcistische relatie.
Je krijgt inzicht in wat je is overkomen en leert opnieuw grenzen, veiligheid en vertrouwen opbouwen.
Met ruimte voor verwerking, helderheid en persoonlijke groei.
€ 295,00
Bekijk cursus
Rust in je zenuwstelsel
Een zachte maar doeltreffende cursus om je lichaam uit de constante stressstand te halen.
Je leert signalen van overbelasting herkennen en krijgt concrete tools om te ontprikkelen en te herstellen.
Voor meer rust, energie en stabiliteit in het dagelijks leven.
€ 149,00
Bekijk cursus