Energetisch werk

Energetisch herstel en balans

Na een periode van langdurige stress, emotioneel misbruik of manipulatie voel je het vaak niet alleen mentaal, maar ook fysiek. Je energie is weg, je lichaam voelt zwaar, en zelfs eenvoudige dingen kunnen je uitputten.

Vooral bij hoogsensitieve vrouwen kan dit diep doorwerken. Omdat je zo veel signalen en emoties oppikt, raakt je systeem sneller overbelast. Na narcistisch misbruik of een ander ingrijpend verlies blijft je zenuwstelsel vaak in de overlevingsstand, waardoor je lichaam niet de kans krijgt om te herstellen.

In mijn praktijk werken we aan het terug in balans brengen van je energie en je innerlijke rust. 

Dat betekent : Je zenuwstelsel tot rust brengen, zodat je lichaam uit de constante alertheid kan komen.
Leren hoe je energie kunt beschermen, zodat je niet leeggezogen wordt door anderen.
Ruimte maken voor herstel, zowel fysiek als emotioneel.
Het gaat niet om iets vaags of zweverigs, maar om praktisch en doelgericht werken aan je balans.

Door samen te kijken waar je energie lekt en wat jou weer kan opladen, ontstaat er stap voor stap meer rust, helderheid en veerkracht.