Welkom bij Hermina

Coaching & therapie

Praktijk Hermina biedt persoonlijke coaching en therapie aan bij rouw, verlies en trauma, met bijzondere aandacht voor HSP en slachtoffers van narcisme.

Hoogsensitiviteit
HSP staat voor Highly Sensitive Person, ook wel hoogsensitief persoon genoemd en is een karaktereigenschap waarmee je wordt geboren. Hoogsensitieve mensen zijn in een notendop gevoeliger voor omgevingsprikkels en indrukken en hebben meer tijd nodig om deze prikkels te verwerken...
Meer info
Energetisch werk

Onze huidige maatschappij gaat als een sneltrein. Voor zowel een HSP als een niet-HSP, kunnen al deze indrukken en al dat "moeten" voor veel opgekropte stress en energie-blokkades zorgen, met alle gevolgen van dien.

Meer info
Rouw- en verlies
Je bent verloren wat zo belangrijk voor je was..

Als iets of iemand wegvalt, valt er soms veel meer weg…Rouwen is ook een weg die je moet afleggen. Alles is plots anders en je kan niet met de nieuwe werkelijkheid mee. 
Meer info
Mindfulness
Jon Kabat-Zinn is de grondlegger van het Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR) programma, die hij ontwikkelde speciaal om chronische zieken(zowel fysisch als psychisch) te kunnen behandelen. Het programma was zo succesvol, dat het zelfs leidde tot de toepassing van mindfulness in de geneeskunde.
Meer info
Innerlijke groei
Innerlijke groei, is het proces waarbij je op een steeds dieper niveau je eigen emoties, gevoelens en levenslessen leert kennen en ervaren, waardoor je jezelf en het leven beter leert kennen.
Meer info
Narcisme
Een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) is een destructieve persoonlijkheidsstoornis,  die zich kenmerkt in een soort van dualiteit. Aan de ene kant staat een extreem gevoel van zelfbelang en zucht naar bewondering centraal en aan de andere kant is er een extreem gevoel van onzekerheid, leegte en minderwaardigheid.
Meer info
Acceptatie
Vrijwel iedere persoon worstelt wel eens met de onzekere gedachte "ben ik wel goed genoeg?" Je hebt het gevoel dat anderen er wel in slagen om zonder moeite, succesvol door het leven te gaan, terwijl jij het moeilijk blijft hebben om positief in het leven te staan.
Meer info

Laatste blogberichten

www.akoni.be - Websites & Software development