Ik begeleid hoogsensitieve vrouwen die vastlopen door stress, moeilijke relaties en oude pijn, naar meer rust, draagkracht en vertrouwen in zichzelf.
Bij Praktijk Hermina vind je een veilige plek om stil te staan bij wat je meedraagt. Ik werk met je samen aan rust, helderheid en het voorzichtig herstellen van vertrouwen in jezelf. In jouw tempo, en op een manier die bij jou past.
Ik combineer coaching en therapie met aandacht voor jouw unieke verhaal. Met compassie en zonder oordeel.
Je hoofd staat zelden stil. Je lichaam blijft gespannen, ook als je wil rusten. Je twijfelt aan jezelf en aan je eigen gevoel.
Je zit in een relatie die je leegzuigt, maar loslaten voelt bijna onmogelijk. Je beslist om uit de relatie te stappen, en toch word je weer teruggetrokken. Je hoopt telkens opnieuw dat het deze keer anders zal zijn. En ondertussen raak je jezelf een beetje meer kwijt.
Hier hoef je het niet alleen te dragen.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om hier te mogen zijn. Soms is het al genoeg dat je voelt dat het zo niet verder kan.
Wanneer alles harder binnenkomt, je sneller leeg bent en rust ver te zoeken is. Ik zoek met je mee naar manieren om je zenuwstelsel tot rust te brengen, je grenzen beter te voelen en opnieuw ademruimte te ervaren.
Wanneer je vastzat, of nog vastzit, in een relatie die je aan jezelf deed twijfelen. Ik werk met je aan helderheid, aan het terugvinden van je eigen gevoel en aan het voorzichtig herstellen van vertrouwen in jezelf.
Naast persoonlijke begeleiding bied ik online cursussen aan. Je werkt in je eigen tempo aan herstel, rust en meer verbinding met jezelf of het nu gaat over narcistisch misbruik, overprikkeling of de relatie met je moeder.
Je kiest zelf wat je nodig hebt: een traject dat al beschikbaar is, of een cursus die binnenkort volgt. In jouw tempo en op jouw manier.
Nu beschikbaar
Een online traject in twee delen voor vrouwen die zichzelf willen terugvinden na een relatie met een narcist. Je kiest één deel of het volledige pakket.
Vanaf €127
Bekijk de cursus
Een werkboek in vijf sessies voor hoogsensitieve vrouwen. Je leert je signalen van overprikkeling herkennen en weer tot rust komen.
€27
Deze cursus volgt binnenkort
Loskomen en herstellen als dochter van een narcistische moeder. Voor vrouwen die ruimte willen maken voor hun eigen gevoel.
Hou me op de hoogte
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in een relatie die je uitput. En ik weet hoe lang de weg terug naar jezelf soms lijkt.
Vanuit mijn eigen ervaring en mijn opleidingen als HSP-coach, mindfulnessbegeleider en rouw- en traumatherapeute begeleid ik (hoogsensitieve) vrouwen die herstellen van narcistisch misbruik. Met aandacht voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw draagkracht.
Voel je dat het tijd is om weer ruimte te maken voor jezelf? Je bent welkom. Ik bekijk met jou wat jij nodig hebt, zonder druk en op jouw tempo.